JOMOの意味は?
「JOMO」は「joy of missing out」の略で、他人の活動や流行に参加しないことを楽しむ気持ちを指します。SNS疲れや過剰な情報に疲れた時に、自分の時間やペースを大切にするポジティブな考え方を表現します。
この記事では「JOMO」の意味や使い方、例文、ニュアンスや近い表現まで詳しく解説していきます。
目次
『JOMO』の意味と使い方

JOMOの意味は?
「JOMO」は「joy of missing out」の略で、他人の活動や流行に参加しないことを楽しむ気持ちを指します。SNS疲れや過剰な情報に疲れた時に、自分の時間やペースを大切にするポジティブな考え方を表現します。
JOMO が使われるシーンは?
主にSNSや日常会話で使われ、友人同士やカジュアルなコミュニケーションで自分の時間を楽しむ姿勢を共有する際に使われます。
JOMO を使った英語例文
- I’m embracing JOMO by staying home and reading instead of going out tonight.
(今夜は外出せずに家で読書をして、JOMOを楽しんでいるよ。) - Sometimes, JOMO is better than FOMO; it’s okay to miss out on events.
(時にはFOMOよりJOMOの方がいいよね。イベントに参加しなくても大丈夫。) - Social media can be overwhelming, so practicing JOMO helps me relax.
(SNSは疲れることがあるから、JOMOを実践してリラックスしている。)
JOMO のニュアンスと注意点
JOMOはカジュアルでポジティブなニュアンスを持ち、相手に失礼になることはほとんどありません。ただし、ビジネスの正式な場面ではあまり使われず、主に友人や親しい間柄での会話に適しています。使う際は、相手の価値観を尊重しつつ自分の気持ちを伝えると良いでしょう。
JOMO と近い意味の表現
- FOMO (fear of missing out)
(FOMO(見逃すことへの恐怖)) - self-care
(セルフケア(自己管理・自己愛)) - digital detox
(デジタルデトックス(デジタル機器からの離脱))

