portion control

読み方：ポーションコントロール

noun

名詞lifestyle基本単語

portion control の意味

食事の分量管理, 一人分の量の調整

特に健康やダイエットのために食べる量を制限すること

US：/ˈpɔːrʃən kənˌtroʊl/

UK：/ˈpɔːʃən kənˌtrəʊl/

Portion control is important for maintaining a healthy diet.

健康的な食事を維持するためには食事の分量管理が重要です。

Many people use portion control to avoid overeating.

多くの人が食べ過ぎを防ぐために分量管理を利用しています。

トピック：lifestyle, health, diet, nutrition

メモ：主に食事の量を適切に管理することを指す用語。健康管理や減量に関連して使われる。

例）abandon / アバンドン / 捨てる