mindful eating
読み方：マインドフル イーティング
mindful eating の意味
意識的な食事, マインドフル・イーティング
食べることに注意を向け、味や感覚を感じながら食べること
mindful eating の発音記号
US：/ˈmaɪndfəl ˈiːtɪŋ/
UK：/ˈmaɪndfʊl ˈiːtɪŋ/
mindful eating の例文
Mindful eating helps people enjoy their food and avoid overeating.
マインドフル・イーティングは、人々が食べ物を楽しみ、過食を避けるのに役立ちます。
Practicing mindful eating can improve digestion and overall well-being.
マインドフル・イーティングを実践することで、消化や全体的な健康状態が改善されます。
mindful eating の補足情報
トピック：lifestyle, health, emotion
メモ：ストレス軽減や過食防止のための食事法として注目されている
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